食生活からくる便秘に青汁

食生活からくる便秘に青汁

2015年4月1日 10:40 / カテゴリ:[ daily ]

青汁には不足しがちな野菜の栄養が詰まっているので、野菜不足による便秘には高い効果が期待できます。最近の青汁はおいしくて飲みやすいので、食生活が乱れて便秘になっている人は試してみると良さそうです。。
食生活を変えると、慢性的な便秘が解消するケースも少なくないそうです。どうしても野菜の摂取が不足がちな食生活を送っている人なら、青汁などを取り入れて野菜の成分を摂取するように心がけてみてはいかがでしょうか。
一時的な便秘の症状を、青汁を飲むことで解消している人は意外と多いようです。

□ピックアップ
http://xn--r9ji1pnb5r064nou9ci9e.com/